livedoor
2008年05月12日
クロールの方が遅い
メタボ対策＆スタミナ強化のため、少し前からスポーツジムに通っています。
マシンは一度講習みたいなものを受ける方が効果的らしいのですが、なかなか予約を入れることが出来ずでもっぱら水泳のみです。
「水泳のみ」と言っても結構しんどくて、とりあえずノルマは５００メートル
。往復の片方を平泳ぎ、もう片方をクロールでと思っているのですが、実はクロールがとてもへたくそで平泳ぎの方が早いのです。。。
しかもクロールだと２５メートル寸前で息苦しくなり、ヘタすると失神寸前。。。もちろん、きちんと息継ぎをしているのですが・・・。泳ぎ方がヘタだからと言う理由しか思い当たりません。きっと、他人から見ると変な泳ぎ方なんでしょう。。少し恥ずかしいです
。
泳いだ後はサウナで汗を流して帰宅。ぐっすり眠れそうですな・・。
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日本拳法「白虎会」のブログ
マシンは一度講習みたいなものを受ける方が効果的らしいのですが、なかなか予約を入れることが出来ずでもっぱら水泳のみです。
「水泳のみ」と言っても結構しんどくて、とりあえずノルマは５００メートル
。往復の片方を平泳ぎ、もう片方をクロールでと思っているのですが、実はクロールがとてもへたくそで平泳ぎの方が早いのです。。。しかもクロールだと２５メートル寸前で息苦しくなり、ヘタすると失神寸前。。。もちろん、きちんと息継ぎをしているのですが・・・。泳ぎ方がヘタだからと言う理由しか思い当たりません。きっと、他人から見ると変な泳ぎ方なんでしょう。。少し恥ずかしいです
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この記事へのコメント
1. Posted by Edge77
2008年05月13日 09:33
いまさらブートキャンプに入隊中です
今日が３日目です
初めてヴィクトリーを聞きました
いつも３０分で挫折してたもので
今日が３日目です
初めてヴィクトリーを聞きました
いつも３０分で挫折してたもので
2. Posted by 元樹パパ
2008年05月13日 12:34
久々の更新でしたね。
実は密かに！？ジムに通われていたのですね♪
何事も続ける事が大切ですよね☆
水泳もマイペースで続けて持久力を付け、日拳でもバテない様、スタミナ強化出来たらいいですね。
琴乃もＧＷ中は連日スイミングで、毎日10,000ｍの泳ぎ込みでした（汗）
益々、逆三体形になってきます・・・（泣）
実は密かに！？ジムに通われていたのですね♪
何事も続ける事が大切ですよね☆
水泳もマイペースで続けて持久力を付け、日拳でもバテない様、スタミナ強化出来たらいいですね。
琴乃もＧＷ中は連日スイミングで、毎日10,000ｍの泳ぎ込みでした（汗）
益々、逆三体形になってきます・・・（泣）
3. Posted by はやし
2008年05月13日 14:49
＞Edge77さん
最後のビデオはなぜもっと天気の良い日に録らなかったのかが気になります。
＞元樹パパさん
やっぱりスタミナ不足はツライので頑張っています。
琴ちゃん、10,000メートルですか？？？
やがて１キロは目標ですが、１０キロは絶対無理ですね。。。
最後のビデオはなぜもっと天気の良い日に録らなかったのかが気になります。
＞元樹パパさん
やっぱりスタミナ不足はツライので頑張っています。
琴ちゃん、10,000メートルですか？？？
やがて１キロは目標ですが、１０キロは絶対無理ですね。。。
